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澳门葡京有网址吗app,你是个急性子吗?研究发现性格急躁会对健康产生很大影响

澳门赌场 2019-12-26 13:30:22
[摘要] 不论是工作上或是私底下,在短时间内想要进行许多事情的人,在现代社会上似乎不少。但是,性子急躁是有可能危害到健康的!美国精神科医师friedman和rosenman所进行的调查发现拥有心疾病的患者有几个共通的行为模式。这个结果正告诉我们太过着急表面是性格使然但真的有可能缩短自己的寿命的。不要过得匆匆忙忙,按照自己的步调过日子是很重要的。

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澳门葡京有网址吗app,「趁年轻的时候什么都必须尝试看看!」「在工作上速度就是全部!」现代人「赶时间」已经成为家常便饭了。但是等等喔! 说不定这样赶时间的每一天,会缩短你的寿命也不一定。

这回就要由心理咨询师来告诉大家为什么!

性子急躁是有害健康的!

不论是工作上或是私底下,在短时间内想要进行许多事情的人,在现代社会上似乎不少。但是,性子急躁是有可能危害到健康的!美国精神科医师friedman和rosenman所进行的调查发现拥有心疾病的患者有几个共通的行为模式。

容易罹患心疾病的类型特征象是,

(1)喜欢工作,行动利落

(2)有野心,喜好竞争

(3)强烈地希望达成目标

(4)讲话快、走路快、吃东西吃得快

你中了几个呢?

悠闲的人罹患心脏病的风险较低

此外,根据以3,500名健康的上班族为对象所进行的调查显示,比起相较之下个性属于悠闲自在的人,有上述特征的「急性子」的人,在10年后罹患心脏病的机率高出了3倍。

这个结果正告诉我们太过着急表面是性格使然但真的有可能缩短自己的寿命的。不要过得匆匆忙忙,按照自己的步调过日子是很重要的。

虽然处于速度就是金钱的现代社会,但是偶尔也应该停下脚步,给自己保有一点放松的空间。再怎么有效率,做事明确利落,但若是因此寿命减短,可就得不偿失了喔!

(编辑:七年)